Mind Body Medicine
Um Gesundheit grundlegend zu verstehen und zu erreichen, dürfen wir nicht bei einem Teilbereich verharren. Es bedarf des Miteinbeziehens aller Bereiche, die uns Menschen ausmachen.
Für das Verständnis häufiger Beschwerden wie beispielsweise Müdigkeit, Schlafstörungen, Burnout, Übergewicht etc. benötigt dies etwa das Wissen über psychische Vorgänge, Biochemie, Genetik, die Hirn-Darm-Achse oder schädliche Umweltfaktoren. Bereiche, deren Erforschung zum Teil erst kürzlich begonnen hat und die sich ständig weiterentwickeln.
Deren Wechselwirkungen laufen in jedem Menschen unterschiedlich ab. So ist es notwendig, jede Person völlig individuell zu betrachten, um sie bestmöglich dabei zu unterstützen, die Ursachen von Beschwerden zu beseitigen. So kann Krankheiten und vorzeitigem Altern vorgebeugt und dauerhaftes Wohlbefinden auf allen Ebenen erreicht werden.
Was uns wirklich nachhaltig hilft
Ist der Fokus auf psychische Ausgeglichenheit, richtige Ernährung, Darmgesundheit, Ausgleich möglicher biochemischer Mangelzustände (etwa durch Vitamine, Mikronährstoffe etc.), Entspannung (wie Yoga oder Mindfulness) und Lifestyle-Änderungen (Bewegung, Prävention von Stress etc.).
Meine Aufgabe ist es, auf all diese Gebiete einzugehen, optimal zu regulieren und so Gesundheit herzustellen und zu erhalten.
Dr. med. univ. Sarah Boss
Konsultationen, Coaching, Psychotherapie und Prävention
Fachärztin für Psychiatrie
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Fachtherapeutin für Moderne Orthomolekulare Medizin
Integrative Medizin, Ernährungs-, Mitochondriale-, Stress- und Anti-Aging-Medizin
Bis vor kurzem war ich stellvertretende medizinische Leiterin einer internationalen Zürcher Privatklinik, lebe und arbeite nun auf Mallorca und freue mich darauf, an einem so einmaligen Ort wie Cal Reiet das ganzheitliche Angebot zu ergänzen.
“Neue Wege in Behandlung und Prävention”
15. Mai – 19. Mai 2019
YOGA and Mindfulness with Dr. med. univ. Sarah Boss and Petra Bensland Cofounder Cal Reiet & Yoga-Elements Zürichsee
Infos & Reservierungen unter enquiries@calreiet.com.
