Permitir
Sentado en silencio, respirando, mirando, sintiendo. Tanta confusión estas últimas semanas y meses, tanta confusión e información sobre lo que es “correcto” hacer en esta nueva situación global. Mucho se ha dicho y escrito sobre el futuro y cómo cierto conductismo tendrá un efecto determinado.
Las amenazas y promesas sobre cómo se desarrollará todo basadas en hechos, investigación, conocimiento, cálculos y una y otra vez nos aferramos a la idea de que todo volverá a estar bajo control.
Me permito descansar en la seguridad de que simplemente no lo sabemos. Puedo entender la necesidad de tener una sensación de control, previsibilidad, seguridad y, sin embargo, en última instancia, es una ilusión.
Dejar ir la idea de control es tan amenazante, ya que la pérdida de control está tan apegada a las ideas de dolor potencial y un miedo profundo a lo desconocido, que sentimos que debemos protegernos a nosotros mismos y a los demás, a toda costa. A costa de la libertad, de la vida, de la alegría, a costa de la vulnerabilidad y la conexión. Todos sabemos lo que se siente tener el control, es una sensación de poder, de seguridad, incluso de invencibilidad. Puede ser un sentimiento bueno y edificante si no está alimentado por el miedo.
El control regido por el miedo tiene un alto costo de energía, de libertad y, en última instancia, conduce al aislamiento total y es agotador para el cuerpo y el alma.
Cada vez que tengo ganas de controlar, de ejercer mi control sobre cualquier realidad que creo que es la correcta, la segura, literalmente trato de hacer lo contrario. Cuanto más seguro me siento, más trato de dejar ir conscientemente el “conocimiento”. Me permito sentir, maravillarme, permanecer abierta. Me permito escuchar y sorprenderme. Me permito darme cuenta una y otra y otra vez de que no lo sé.
Al permitirme rendirme al “no sé”, he encontrado una relajación profunda al no tener que buscar respuestas, al no tener que luchar contra lo desconocido con un razonamiento sin fin. De alguna manera es humillante y de muchas maneras se muestra tan gentil, tan indiscutiblemente cierto que de alguna manera todos podemos estar de acuerdo y descansar en el profundo misterio de la vida, que está más allá de mi control.
He encontrado un vasto espacio en este permitir, en esta aceptación de la incertidumbre. Ha sido una lección de humildad en el sentido de que siempre me he sentido muy a cargo de mi vida, me cuidé mucho y llevé una enorme responsabilidad por todo lo que siento que fue causado por mis acciones o inacciones. Entonces, como humano, bajar de ese caballo alto y darnos cuenta de que sí, jugamos un papel en el desarrollo de nuestras vidas, pero no solo depende de nosotros. Hay otras fuerzas en acción que no podemos pretender comprender, que podemos resistir y luchar sin cesar y, sin embargo, nunca ganaremos. Así que elijo permitir, elijo entregarme al misterio, a la incertidumbre.
Es esta incertidumbre, la imprevisibilidad y la inseguridad innata de la vida misma lo que crea espacio en mí, alegría y vitalidad. Me permite confiar, entregarme y rendirme ante el misterio de la vida y la muerte. Por ahora sé que estoy vivo, que soy libre y más que nada esto es lo que quiero ser. Esto también significa aceptar la duda y la preocupación, el miedo y la pérdida y dejar ir todo lo que creía seguro.
Más allá del dolor y la tristeza de dejar ir, más allá de tener que enfrentar el miedo y el terror de la profundidad desconocida de mis propias emociones, he encontrado un campo completamente nuevo de libertad y vitalidad que se ha convertido en mi aventura diaria. Moverme por la vida con la certeza de que nada es seguro me ha hecho adoptar un enfoque más lúdico, más liviano. Descubro cosas nuevas, opiniones, pensamientos e ideas todos los días. Me ha hecho menos asustado y más abierto el permitir que todo lo que difiere de mi percepción también esté allí. En el momento en que dejo ir el control, la lucha se detiene y comienza el permitir.
El poder no está en el querer, está en el permitir.
Con amor
Charu
Charu Eliza Hermsdorf
Co-fundador de DIMA Mallorca, A Center for Conscious Living
Mediador y consejero de conflictos en MediateBerlin
www.mediateberlin.com