Cal Reiet's gesunde Rezepte - Saatenbrot - Cal Reiet
seed bread pan semillas samenbrot cal reiet healthy recipes

Cal Reiet’s gesunde Rezepte – Saatenbrot

Im Cal Reiet’s Table frühstücken wir gerne in aller Ruhe und genießen dabei jeden Augenblick (und jeden Bissen). Deshalb widmen wir uns mit besonderer Hingabe der Zubereitung aller Arten von gesunden und köstlichen Optionen für all diejenigen, die bei uns frühstücken.

Heute verraten wir Ihnen eines der bestgehüteten Geheimnisse unseres pflanzenbasierten Restaurants: das Saatenbrot, das Sie alle so sehr lieben.

Hier kommt unser fantastisches Rezept!

Zutaten

150 g Sonnenblumenkerne
60 g gemahlene Leinsamen
40 g Chiasamen
50 g Kürbiskerne
100 g Haferflocken
30 g Flohsamen
7 g Salz

(Je nach Geschmack können Sie außerdem verschiedene Nüsse hinzugeben)

35 g Kokosöl
1 TL Agavendicksaft
20 g Tahini
300 g Wasser

Zubereitung

Die trockenen Zutaten miteinander vermischen und beiseitestellen. Die flüssigen Zutaten ebenfalls miteinander vermischen und zu der trockenen Mischung hinzugeben. Alles gut miteinander verrühren, in eine Backform geben und für 50 Minuten bei 180°C im Ofen backen.

INSTAGRAM

JOIN US ON INSTAGRAM
AND EXPLORE OUR SANCTUARY

@CALREIET