Vollständigkeit
Was auch immer Sie tun, tun Sie es vollständig. Ich erinnere mich nicht, wann genau diese Worte aufgetaucht sind, aber seither erinnern sie mich ständig daran, zuzulassen. Es zuzulassen, jede…
Freude – Wie man ‘Ja’ zur Fröhlichkeit sagt
Freude ist ein sehr starkes Gefühl, in der Tat ist es so stark, dass Ihr Körper instinktiv darauf reagiert, wenn Sie es fühlen. Sie können Freude an Gesicht, Stimme und…
Ein Kennenlernen mit unseren Retreat-Gästen: Ina Kess
Eines der Dinge, die wir am meisten lieben, wenn wir verschiedene Retreats veranstalten, ist das Zusammenkommen mit Menschen. Wir lieben es, mit so vielen verschiedenen Menschen die unterschiedlichen Geschichten, Hintergründe,…
Achtsamkeits-Morgenübung im Bett – Petra Bensland
Achtsamkeits-Morgenübung im Bett Lenke deine Grundstimmung und gib deinem Tag eine Ausrichtung. Stimme dich gleich am frühen Morgen auf einen Tag in Achtsamkeit ein. Nach dem Aufwachen aufmerksam dem Atem…
Offen zu sein
Offen zu sein ist ein wunderbarer Zustand, in dem man das Leben kennenlernen kann. Es ist ein Zustand der „Widersetzlichkeit“. Es wäre leicht zu sagen, dass Offenheit bedeutet, keine Erwartungen zu…
Fire and Nectar Holistic Yoga Retreat im Cal Reiet
Vom 24. bis 28. Oktober veranstalten wir einen wunderbaren Retreat namens “Fire & Nectar”. Heute möchten wir, dass Sie beide Lehrerinnen – Claudia und Nadine – ein bisschen besser kennenlernen….
Sommer Yoga Akademie in Cal Reiet
2019 wird ein Jahr voller Neuigkeiten für Cal Reiet. Wir arbeiten derzeit an mehreren Projekten, die wir so bald wie möglich mit Ihnen teilen möchten. Und eines der Projekte, auf…
Lassen Sie uns das Leben mit Dankbarkeit und Anerkennung feiern
In diesem Spätsommer-Yoga-Retreat vom 5. bis 9. September 2018 wird Yoga Elements Zürichsee zeigen, was “Dankbar sein” zu unserem Leben beitragen kann. In einem spirituellen Kontext ist das Praktizieren von…
Chancen
Der Frühling ist draußen angekommen. Die Knospen öffnen sich. Blumen blühen, die Bäume sind grün und die Sonne zeigt ihre Kraft, die Erde von einem grauen und öden Ort in…
Mentales Yoga: wie wir psychologische Flexibilität entwickeln und unsere emotionalen Muskeln dehnen
Akzeptanz. Schmerz, Trauer, Wut und Bedauern sind alles Bestandteile des Lebens. Negative Emotionen und Erfahrungen zu akzeptieren, anstatt zu versuchen, diese zu kontrollieren oder zu beseitigen, ist ein gesünderer Weg,…
