Luksus yogaretreat og fordybelse med Alicia og Martin er balsam for krop og sjæl. Vi har valgt Mallorca og unikke Cal Reiet, som giver dig en kort yrejse, og dermed kan du hurtigt give dig hen til syv dages ro og fordybelse i yogaens verden. Vejret er ca. 15 grader i februar og dermed ikke en solferie, men der kan alligevel være forår i luften.

***in Danish***

Join us for a week of Yoga, Nature, History, Culture, Health, Meditation and Wellness…
***in English***

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und nimm dir Zeit nur für dich selbst – tu deiner Seele etwas Gutes und tanke neue Kraft und Energie! Fernab von Großstadthektik und Alltagsstress kannst du dich beim „Projekt: Gesund leben“-Retreat mit Gesundheitswissenschaftlerin und Autorin Hannah Frey voll und ganz auf dich konzentrieren. Dich erwarten leckeres, gesundes Essen, Workshops zu Clean Eating, zur zuckerfreien Ernährung, Skin Food & Clean Beauty, außerdem Fitness-Einheiten, Yoga und verschiedene Entspannungstechniken sowie jede Menge neue Motivation, um dein persönliches „Projekt: Gesund leben“ voran zu bringen!

***in German***

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und nimm dir Zeit nur für dich selbst – tu deiner Seele etwas Gutes und tanke neue Kraft und Energie! Fernab von Großstadthektik und Alltagsstress kannst du dich beim „Projekt: Gesund leben“-Retreat mit Gesundheitswissenschaftlerin und Autorin Hannah Frey voll und ganz auf dich konzentrieren. Dich erwarten leckeres, gesundes Essen, Workshops zu Clean Eating, zur zuckerfreien Ernährung, Skin Food & Clean Beauty, außerdem Fitness-Einheiten, Yoga und verschiedene Entspannungstechniken sowie jede Menge neue Motivation, um dein persönliches „Projekt: Gesund leben“ voran zu bringen!
***in German***

Luxury wellness immersion with delicious vegetarian/vegan brunches & dinners, plus twice daily yoga / meditation / pranayama with Karl Straub. His unique extensive experience and warm manner guide you securely in time-proven methods of natural healing for body, mind, and heart. Plenty of of free time is provided for you to relax enjoy the private pool, gardens, juice bar, and elegance of Cal Reiet. Book optional spa treatments, or explore nearby beaches, and amazing nature all around. Feel your tensions dissolve as you integrate and reconnect with the rhythm of your breath and nature. Feel renewed, strong, and refreshed.

http://karlstraub.com/events/mallorca-yoga-retreat/

***in English***

"Equilibrium Wellness Retreat's are in a class on their own." - Liz Jones, Daily Mail's YOU Magazine.

At Equilibrium Wellness Retreats our ethos is that of achieving Total Wellness through a balanced and sustainable approach. We believe in addressing all aspects of healthy living and offer a unique and extensive service to optimise your well-being, including: yoga, group fitness, mindfulness, personal training, nutrition plans, hikes, medical MOT and blood testing.

We will redress the balance and bring harmony, peace and wellness into your daily living. You will leave us more educated about your mind and body than ever before, with the tools and knowledge to incorporate what you have learned into your daily life back home.

Quite simply, Equilibrium offers the ultimate wellness retreats.
Give yourself the attention and care you deserve and find your Equilibrium. Feel and look better than ever before. Your health is worth it.

***in English***

Mindful leadership.

What if you had a comprehensive map over yourself and the world you need to navigate in, as a leader?
Over the course of 5 days we will learn about the skills required to cope with today’s shift in business and explore what abilities are most desirable to succeed in the 21st century. We will delve into theories based on the latest research in managing future companies, organizational psychology and neuroscience, and apply this knowledge in set practice exercises. You will leave with a toolbox that can be utilized for the betterment of your team and do so with confidence and an ease of mind. Additionally, you will be offered yoga, meditation and breathing exercises every day, as well as one mindful nature quest.

The teaching will be in Swedish, if you are interested in an English version please let us know at ckinning@me.com

We know how difficult it can be to find a balance in everyday life, when the calendar fills up, the phone rings, mails never end, family, friends, etc. We all need small breaks in daily life, which can remind us of the simple and essential things which are helping to create better focus and more balance in our lives.
***in Danish***

In the PowerHouse we get energy from being together with people … and to inspire, motivate and of course keeping our own and our clients’ bodies in the form of motion as well as our heads clear and fresh, by being curious and learning new things.

We know how difficult it can be to balance everyday life, when the calendar fills up, the phone rings mails’ne pouring in and the job, family and friends at times takes the focus from yourself. Therefore, we believe that we all need small breaks in everyday life that can remind us of the simple and essential thing is to create better focus and more balance in our lives.

Powerhouse ReCharge Retreat is an invitation to 5 days of rest, exercise, discretion vegetarian / vegan diet and positivity. We want to inspire you fill your body with energy, creating motivation, push your limits and reset your head.
***in Danish***

Welcome to this inspiring 5 day retreat in Mallorca, Spain with Yoga Master Ulrica Norberg
Many of us desire a life where we can be untouched by the challenges of life and only blessed with the gains and successed moving us forward. How does one balance the two and is it possible to attain a balanced lifestyle in the modern era? This retreat is for you who would like to try it out. Who are curious to set sail into the unkown and marry it with the known. Who are practicing yoga, pranayama and meditation and yearns to deepen ones practice in peaceful and respectful settings. For those of you who want to be a part of your own choices, set a more inquiring search towards your own potential. In order to hopefully arrive in greater equanimity one day. Where you can be more present, in greater ease and less driven by tension and reaction. For those of you who deep down really enjoy living. And living well.
Ulrica has designed the days spent at the magnificent center Cal Reiet, in a great blend of yogaclasses where you flow through inspiring sequences, align your body, mind and spirit, learn new ways to move with your breath and meditate towards serenity and stillness. In between sessions you can enjoy the center's fantastic pool area, gorgeous restaurant and tranquil environment for just be with the n o w moments. This is set out to be the best outline for a fullfilling week.
***in English***

more information coming soon

***in German***

DETOX YOGAWEEKEND – ERFRISCHEN UND ERNEUERN
In den vier Tagen auf der Insel sollst Du Dich wieder einmal richtig bewusst um Dich selbst kümmern. Alles loslassen, was Dich belastet. Dich leicht und frei fühlen. Es erwartet Dich ein inspirierendes Programm, dass Dich auf sämtlichen Ebenen reinigt und darin unterstützt, Klarheit und Stärke zu finden.

***in German***

"Find new approaches to your breathing.
Accept old structures. Release what holds you back.
Open your heart for your next steps.
Follow your path. Breathe, feel and live more intensive!"
THIS CLASS HELPS YOU TO
• Release blocking tension
• Transform destructive structures
• Find deep relaxation of body, mind and soul
• Get the self-healing tool of breath
• Get a deeper and grounded connection inside of you
• Trust your creativity and intuition
• Feel more energy, joy and magic

***in English and German***

YOGA RETREAT AUF MALLORCA «GOING WITH THE FLOW»

***in German & English***

We know how difficult it can be to find a balance in everyday life, when the calendar fills up, the phone rings, mails never end, family, friends, etc. We all need small breaks in daily life, which can remind us of the simple and essential things which are helping to create better focus and more balance in our lives.
***in Danish***

Sie sind erfahren in der Führung von Mitarbeitern und sich selbst. Und Sie können viel mehr erreichen, wenn Sie Ihre eigenen, tief im Innern liegenden Ressourcen kennen und nutzen lernen.
Besondere mentale und physische Techniken erlauben es, Ihre verborgenen Kräfte zu erschließen. Sie zu erkennen und nutzen zu können, ist die Voraussetzung für eine Erweiterung Ihrer persönlichen Mittel als Führungskraft des eigenen Ichs und anderer.
Slatco Sterzenbach hat diese besonderen Techniken in vielen Jahren auf der Grundlage wissenschaftlicher Studien und eigener Tests für sich und seine Teilnehmer bestmöglich optimiert.
Im geschützten Rahmen begleiten die Extremsportler Slatco Sterzenbach und Marko Rajkovic Sie bis an Ihre physischen und psychischen Grenzen. Vertrauen und Offenheit ist die Basis für diese kompromisslose Expedition zum Kern Ihrer Persönlichkeit.
Besuchen Sie dieses Seminar nur, wenn Sie bereit sind, Ihre selbst gesetzten mentalen Grenzen zu überwinden, um Ihr volles Potenzial zu nutzen. Eine Grundfitness wird vorausgesetzt: Sie haben keine ernsthaften akuten Gesundheitsprobleme, die physische Anstrengungen verbieten würden.

Nach dieser Körper- und Geist-Selbsterfahrung werden Sie Ihre Vorhaben effektiver durchsetzen, wertorientiert und mutig führen, kraftvoll entscheiden sowie Ihre Ziele entschlossen erreichen.

Change your mind. Transform your body. Heal your soul.

***in German**

Der er 2 Soul Camps i 2019, og den første – Soul Camp III – finder sted i 5 dage i midten af juni 2019 på Cal Reiet, et helt igennem magisk, holistiske hideaway på Mallorca. Her kommer vi til at dyrke yoga, pilates, løb/gåtur og andre workouts. Vi vil i løbet af dagene arbejde os igennem kroppens energicentre med fokus på jordforbindelse og hjerteåbning. Herudover kommer vi til at arbejde med sind og sjæl, omgivet af de smukkeste rammer og en helt særlig sjælero. Der er god energi på dette sted.

Cal Reiet er på alle plan indrettet til netop denne type retreat, og opfylder de højeste krav til ro, træning, organisk og vegetarisk kost – alt sammen i særdeles luksuriøse, rolige og smukke rammer. Cal Reiet opfylder alle deltageres drømme om en uge i himlen, og fik topkarakter af samtlige deltagere i både maj og november 2018: ”Det er første gang i mit liv at et retreat overleverer i forhold til de billeder, jeg har set. Det plejer at være omvendt”.
***in Danish***

How would it feel to know that in just four days the strategy for your business and the confidence to execute was taken care of? The Brand Stylist retreat is a luxurious escape for creative professionals. Four game-changing days that will throw open the doors to possibility and leave a lasting legacy on your business.

***in English***

Ge dig själv en sommarpresent. Följ med till Medelhavets pärla för att stärka kropp och själ.
Sparka av skorna och ta en paus från det höga vardagstempot. Fyra lyxiga stilla dagar bara för dig på magiska Cal Reiet, Mallorca när ön är som allra bäst. Kom själv eller gör en oförglömlig resa med kära vänner.
På Maries och Malins unika yogaretreat smakar vi på yogans olika dimensioner. Hatha-, Medi- och Yinyoga. Vi rör oss dynamiskt för att stärka muskler och skelett. Och vi låter kroppen landa mer grundat och mjukt för att stärka bindväv, leder och ligament. Daglig andnings- och mindfulnessträning förbättrar vår inre hälsa och lugnar sinnet.
Med välgörande yoga, vegetarisk mat och energigivande samtal kommer du återvända med ett mer fridfullt sinne. Redo att på allvar ta dig an sommaren 2019.

***in Swedish - English upon request***

A unique experience built on a total wellness concept; Heart, Body and Soul. Combining a holistic approach to training with lifestyle experiences around food, social connection, movement, meditation and self-development.
A holistic approach to training means naturally connecting the heart, body and soul. This progressive approach to fitness and well-being is designed around the evolving needs of our bodies. The Casall Breathe program focuses on yoga and meditation combined with cardio, strength and conditioning. A fusion of mindful movement, rest and recovery in an unbeatable environment fuels the body and charges the mind with positive energy.
***in English***

I Powerhouse får vi energi af at være sammen med mennesker… samt at inspirere, motivere og selvfølgelig holde vores egne og vores kunders kroppe i form ved bevægelse samt vores hoveder klare og friske, ved at være nysgerrige og lære nye ting.

Vi ved, hvor svært det kan være at skabe balance i hverdagen, når kalenderen fyldes op, telefonen ringer, mails´ne vælter ind og job, familie og venner i perioder tager fokus fra én selv. Derfor mener vi, at vi alle har brug for små pauser i hverdagen, som kan minde os om de simple og essentielle ting der er med til at skabe bedre fokus og mere balance i vores liv.

Powerhouse ReCharge Retreat er en invitation til 5 dage med ro, træning, skøn vegetarisk/vegansk kost og positivitet. Vi ønsker at inspirere dig, fylde din krop op med energi, skabe motivation, skubbe dine grænser og nulstille dit hoved.

***in Danish***

Go on an adventure of a lifetime. Our goal at Pilates Nosara Adventure Retreats is to give back to yourself through deepening your Pilates practice, enjoying delicious meals, drinking wine, learning about the culture, making new friends, and exploring the beauty of Mallorca. Your guide will be Page Sieffert, owner of Pilates Nosara in Costa Rica. Page has 20 years of experience is various modalities with Pilates being her main focus. The retreat will also include trips to the local markets, olive oil tastings, a flamenco dance class, dinners at local restaurants, and much more. Treat yourself!!
***in English***

Ladda batterierna i september. Följ med till Medelhavets pärla för att stärka kropp och själ.
På Malins unika yogaretreat smakar vi på yogans olika dimensioner. Vi yogar dynamiskt för att stärka muskler och skelett och vi yogar mer grundat för att stärka bindväv, leder och ligament. Med daglig andnings- och mindfulnessträning förbättras vår inre hälsa samtidigt som sinnet lugnas.
Med hälsosam yoga, vegetarisk mat och energigivande samtal kommer du återvända med ett mer fridfullt sinne. Redo att åter möta din vardag.
De här dagarna ger ditt nervsystem chans till återhämtning du kommer kunna njuta av under hösten som kommer.

***in Swedish - English upon request***

*** in German***

***in German***

Each morning will begin with quiet reflection and development of the breath. Followed by a combination of conducted Jivamukti classes which will accommodate and extend practitioners of all levels. The afternoon classes will support the morning practice and will cover fundamentals of asana, bandha, pranayama, yoga philosophy and stillness. There will be time for questions and discussion. Dhyāyinī’s authentic and holistic approach inspires a passion for self-discovery and self-healing.
***in German***

Sie bekommen ein komplettes System an die Hand, mit dem Sie nachhaltig ihr Leben positiv beeinflussen können. Tägliche Pilates-, Yoga- und Meditationseinheiten, verbunden mit energetisierenden Massagen sind wichtige integrale Bestandteile in diesem Prozess. Durch sie werden Blockaden gelöst und Ihr »Selbst-bewusst-sein« gestärkt. Die exquisite Küche des Hauses verwöhnt Sie mit vegetarischem/veganen Energy food. Durch die Entgiftung Ihres Körper entsteht mehr Reinheit, Klarheit und Lebensenergie. Körper, Geist und Seele werden zu einer ausgeglichenen Einheit miteinander verbunden.
Dieses Retreat bietet Ihnen die Gelegenheit, eine intensive Selbsterfahrung zu durchlaufen und wird damit zu einem entscheidenden Prozess Ihrer Persönlichkeitsentwicklung.
***in German***

Manuela and Nico invite you to take part in this unique opportunity to step out of your daily life and reflect upon it from a distance. This will enable you to gain a better perspective of the greater picture and support you in moving forward on your journey in a more balanced, sustainable and joyful way.
For a week, Nico and Manuela will be offering a complete Yoga program in which you will be able to observe and practice with two unique teachers, who come from different backgrounds. Their slightly different perspectives in their practice and teaching, will support you in your desire to live a more enjoyable and fulfilling life.
During this quality time together, you will gain deeper insights and refinements about the practices of Pranayama, Meditation, Mantra, Asana, and Satsang.

This retreat is suitable for yogis with at least 1-2 years of experience.

***in English***

Sie sind erfahren in der Führung von Mitarbeitern und sich selbst. Und Sie können viel mehr erreichen, wenn Sie Ihre eigenen, tief im Innern liegenden Ressourcen kennen und nutzen lernen.
Besondere mentale und physische Techniken erlauben es, Ihre verborgenen Kräfte zu erschließen. Sie zu erkennen und nutzen zu können, ist die Voraussetzung für eine Erweiterung Ihrer persönlichen Mittel als Führungskraft des eigenen Ichs und anderer.
Slatco Sterzenbach hat diese besonderen Techniken in vielen Jahren auf der Grundlage wissenschaftlicher Studien und eigener Tests für sich und seine Teilnehmer bestmöglich optimiert.
Im geschützten Rahmen begleiten die Extremsportler Slatco Sterzenbach und Marko Rajkovic Sie bis an Ihre physischen und psychischen Grenzen. Vertrauen und Offenheit ist die Basis für diese kompromisslose Expedition zum Kern Ihrer Persönlichkeit.
Besuchen Sie dieses Seminar nur, wenn Sie bereit sind, Ihre selbst gesetzten mentalen Grenzen zu überwinden, um Ihr volles Potenzial zu nutzen. Eine Grundfitness wird vorausgesetzt: Sie haben keine ernsthaften akuten Gesundheitsprobleme, die physische Anstrengungen verbieten würden.

Nach dieser Körper- und Geist-Selbsterfahrung werden Sie Ihre Vorhaben effektiver durchsetzen, wertorientiert und mutig führen, kraftvoll entscheiden sowie Ihre Ziele entschlossen erreichen.

Change your mind. Transform your body. Heal your soul.

***in German***

Es gibt Orte, denen eine besondere Magie innewohnt.
Entfache das Feuer deines Herzens, breche all die selbstgebauten Herzenswände auf und bade im Nektar dieses heilenden Kraftortes. Finde zurück in deine Ur-Kraft, zu all dem alten Wissen, der Intuition, die tief in dir verwurzelt ist und bringe deine Lebensenergie wieder zum Fließen.
Gib dir Raum die Verbundenheit zu spüren und deine Einzigartigkeit zu leben. Mach dir das Geschenk und bringe deinen inneren Diamanten zum Strahlen. Je authentischer du dich zeigst, desto einfacher kannst du dich selbst entfalten, dein Glück zulassen und erlaubst es damit auch Anderen.

Neben der täglichen Yogapraxis (Kundalini | Soul Sweat Yoga | Deep Yin Yoga) gibt es optional jeden Morgen ab 05.30 Uhr Sadhana (spirituelle Praxis) in der hauseigenen Yoga Shala. Wundervolle Rituale und Wahrnehmungsmeditationen unterstützen dich, zu dir zurückzufinden.
***in German***

YOU WILL NOT FIND THIS OFFER ANYWHERE ELSE AS WE BELIEVE A YOGA HOLIDAY IS MORE THAN JUST YOGA. SO MUCH MORE.
We have an entire team on site, ready for you to assist you anyway you need.
The delicious meals you will enjoy are prepared with love and care.
Professional guidance in all yoga and meditation classes.
We see massages and coaching as part of the experience. Consequently, they are included in your retreat price.
You will get to know different styles of yoga and meditation techniques.
You do not open your wallet for a week.
A wonderful blend of international participants, from all over the globe.

The intention behind the retreat is to slow down, to replenish yourself, to relax and to rejuvenate. So, our package will give you six days of yoga, meditation, healthy food, and beach life! As a result, a cleansing experience that will fill your cup and deepen your practice.

Luxury wellness immersion with delicious vegetarian/vegan brunches & dinners, plus twice daily yoga / meditation / pranayama with Karl Straub. His unique extensive experience and warm manner guide you securely in time-proven methods of natural healing for body, mind, and heart. Plenty of of free time is provided for you to relax enjoy the private pool, gardens, juice bar, and elegance of Cal Reiet. Book optional spa treatments, or explore nearby beaches, and amazing nature all around. Feel your tensions dissolve as you integrate and reconnect with the rhythm of your breath and nature. Feel renewed, strong, and refreshed.
***in English***

I Powerhouse får vi energi af at være sammen med mennesker… samt at inspirere, motivere og selvfølgelig holde vores egne og vores kunders kroppe i form ved bevægelse samt vores hoveder klare og friske, ved at være nysgerrige og lære nye ting.
Vi ved, hvor svært det kan være at skabe balance i hverdagen, når kalenderen fyldes op, telefonen ringer, mails´ne vælter ind og job, familie og venner i perioder tager fokus fra én selv. Derfor mener vi, at vi alle har brug for små pauser i hverdagen, som kan minde os om de simple og essentielle ting der er med til at skabe bedre fokus og mere balance i vores liv.
Powerhouse ReCharge Retreat er en invitation til 5 dage med ro, træning, skøn vegetarisk/vegansk kost og positivitet. Vi ønsker at inspirere dig, fylde din krop op med energi, skabe motivation, skubbe dine grænser og nulstille dit hoved.

***in Danish***

Wann hast Du dir das letzte Mal ganz bewusst eine Auszeit mit dir selber gegönnt und Zeit gefunden Dich, Deine Gesundheit, Deine Wünsche und Herzensthemen in den Fokus zu stellen? Zu oft hassten wir rastlos durch den Tag, funktionieren für andere und vergessen uns dabei selbst. Ich bin ich davon überzeugt, dass unser allgemeines Wohlbefinden und unsere persönliche Ausstrahlung untrennbar mit unserem Lebensstil verknüpft sind. Ganzheitlich gesund leben geht für mich deshalb weit über eine gesunde Ernährung hinaus. Es geht um die Einheit von Körper, Geist und Seele. Bewusste Auszeiten helfen sich zu zentrieren, inne zu halten und seinen Bedürfnissen wieder mehr Raum zu geben. Genau diese Balance ist es, die für eine tiefe innere Zufriedenheit sorgt und sich gesundheitlich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt.

***in German***

Lead your self to lead others. The 3-day leadership course is in English and focus on personal development. More information contact: karin@lifevision.se

***in English***

"Equilibrium Wellness Retreat's are in a class on their own." - Liz Jones, Daily Mail's YOU Magazine.

At Equilibrium Wellness Retreats our ethos is that of achieving Total Wellness through a balanced and sustainable approach. We believe in addressing all aspects of healthy living and offer a unique and extensive service to optimise your well-being, including: yoga, group fitness, mindfulness, personal training, nutrition plans, hikes, medical MOT and blood testing.

We will redress the balance and bring harmony, peace and wellness into your daily living. You will leave us more educated about your mind and body than ever before, with the tools and knowledge to incorporate what you have learned into your daily life back home.

Quite simply, Equilibrium offers the ultimate wellness retreats.
Give yourself the attention and care you deserve and find your Equilibrium. Feel and look better than ever before. Your health is worth it.

***in English***

Der er 2 Soul Camps i 2019, og den sidste – Soul Camp IV – finder sted i 5 dage i slutningen af november 2019 på Cal Reiet, et helt igennem magisk, holistiske hideaway på Mallorca. Her kommer vi til at dyrke yoga, pilates, løb/gåtur og andre workouts. Vi vil i løbet af dagene arbejde os igennem kroppens energicentre med fokus på jordforbindelse og hjerteåbning. Herudover kommer vi til at arbejde med sind og sjæl, omgivet af de smukkeste rammer og en helt særlig sjælero. Der er god energi på dette sted.

Cal Reiet er på alle plan indrettet til netop denne type retreat, og opfylder de højeste krav til ro, træning, organisk og vegetarisk kost – alt sammen i særdeles luksuriøse, rolige og smukke rammer. Cal Reiet opfylder alle deltageres drømme om en uge i himlen, og fik topkarakter af samtlige deltagere i både maj og november 2018: ”Det er første gang i mit liv at et retreat overleverer i forhold til de billeder, jeg har set. Det plejer at være omvendt”.
*** in Danish***