BOOK YOUR WELLNESS HOLISTIC RETREAT

YOGA & MINDFULNESS RETREAT
Trine Hedegaard

From 10/10/2021 to 14/10/2021

Vi kender vist allesammen følelsen af at have lidt for travlt. Vi ved egentlig godt, hvad der nærer os, men så kommer der noget i vejen. Igen. Det kan være svært at få prioriteret sig selv, når kalenderen er fyldt med opgaver og aftaler.

Hvorfor ikke sætte dig selv i kalenderen og tage med til Mallorca?

Når vi halser af sted i fuld fart, så er det svært at mærke, hvordan vi har det. Vi kommer let til at træffe beslutninger, der ikke tjener os på den lange bane.

Derfor er det vigtigt at du af og til sætter dig selv i kalenderen, hvor du unplugger og prioriterer at komme ned i tempo og oplader batterierne.

På retreatet vil du blive guidet igennem skøn Slowflow Yoga, der styrker kroppen og sætter gang i cirkulationen, og Yin Yoga, der afspænder og giver ro i nervesystemet. Vi starter og slutter dagen på meditationspuden. Du får serveret lækker sund mad og får rig mulighed for at nyde de smukke rammer, poolen og landsbyen med markeder og små butikker.

***in Danish***



    Your Name*

    Your Email*

    Your telephone number*

    For how many people you would like to reserve?

    Would you like to add any comments?


    Important information about our promotional information: click here.

    Menu