Recetas saludables de Cal Reiet: Tarta de higos
En Cal Reiet tenemos que admitir que nos gusta mucho el dulce. Y ya que la naturaleza nos ofrece una gran variedad de sabores dulces que combinar y con los…
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Posibilidades
La primavera ha llegado. Los brotes se están abriendo. Las flores florecen, los árboles se vuelven más verdes y el sol muestra su poder de transformar la tierra de un lugar…
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Yoga mental: cómo desarrollar flexibilidad psicológica y estirar nuestros músculos emocionales
• Aceptación. El dolor, la tristeza, la ira, el arrepentimiento forman parte de la vida. Aceptar emociones y experiencias negativas, en lugar de tratar de controlarlas o eliminarlas, es una forma…
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Recetas saludables de Cal Reiet: leche dorada
Para disfrutar a media mañana o de merienda: te enseñamos a hacer ¡tu propia leche dorada con espuma de coco! Ingredientes: 500 ml de leche de coco cremosa 1 cucharadita…
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Equilibrio
Tenemos una misión: la misión de cambiar las vidas de las personas a través de un enfoque equilibrado a largo plazo en el que movimiento, espiritualidad y nutrición se combinan…
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Flexibilidad
Los primeros indicios de la primavera ya están aquí. Las flores poco a poco van abriéndose paso y los árboles brillan con sus tonalidades de verde bajo la cálida luz…
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Recetas saludables de Cal Reiet: sopa de boniato y maca con harissa verde
Hoy desde Cal Reiet os queremos dejar una receta fácil y rápida de una de nuestras sopas favoritas: sopa de boniato y maca con harissa verde. Ingredientes para 4 raciones: ½…
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Cuidado diario: boca y lengua
En la boca viven millones de bacterias, incluido el Streptococcus mutans, que puede causar caries, gingivitis, placa, mal aliento y otras enfermedades. Cuidar diariamente de la boca es importante. En…
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Alimentos que incrementan la flexibilidad
“La fruta tiene un alto contenido en agua y puede ayudar a hidratar tu cuerpo y también a eliminar los ácidos. Las verduras de hoja verde oscura son excelentes para…
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El diario… las páginas en blanco
When the pressure is on…just start. There is a way through every block. Yogi Bhajan (Cuando sientas la presión… comienza. Hay un camino a través de cada bloqueo. Yogi Bhajan).…
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Recetas saludables de Cal Reiet: pan sin gluten
¡Buenos días a todos los amantes del desayuno! Para quienes no podéis comer gluten, habéis decidido llevar una dieta sin gluten y también para todos quienes simplemente disfrutan de la…
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