‘Diosa verde’, el zumo verde ideal

Encuentra la diosa que hay en ti… tanto si es hombre como mujer, todos buscamos una conexión mayor incluso aunque no nos demos cuenta de que la estamos buscando, es nuestro instinto como seres humanos, hay necesidad de conectar, necesidad de unirnos. Estamos en un momento bastante imponente en si mismo, estamos sobrecargados de información, muchas veces el conocimiento es confuso, no podemos distinguir entre lo que es correcto y lo que no lo es; constantemente hay noticias falsas en los medios de comunicación (Donald Trump nos ha regalado esta nueva afirmación), pero ¿qué significa vivir en una época de noticias falsas, noticias e información que no son merecedoras de nuestro tiempo y atención, pero que igualmente logran un lugar en nuestras vidas? La diosa, la feminidad, la madre enérgica que lidera este planeta, nos busca y nos encuentra, la necesidad de fusionar las energías de lo femenino y lo masculino y encontrar un equilibrio, porque el equilibrio es lo que nos mantiene sólidos y con los pies en la tierra mientras vivimos una vida caótica.

Cuidar de nosotros mismo y nutrirnos de la mejor forma posible, es la mejor manera de encontrar rituales diarios beneficiosos, de tomar las decisiones correctas, de experimentar con diferentes alimentos, diferentes técnicas, de aprovechar un libro interesante, de salir a caminar a diario… Yogi Bhajan solía decir que caminar es la forma más avanzada de yoga. Cuando sientas la presión, solo comienza. Comienza con algo fácil, pero empieza, aquí hay una receta de zumo simple y saludable, sin azúcar. Te invitamos a experimentar lo que se siente eliminar el azúcar en tu dieta. Solo puedes estar seguro de una verdad… de que tú eres la verdad y la luz. Celebra la vida celebrándote a ti mismo.

Disfruta de este zumo, sé feliz y come de forma saludable.

Recetas saludables de Cal Reiet

Diosa verde

Ingredientes

1 rama de hinojo
2 ramas de apio
3 puñados de espinacas

Información nutricional 

Calorías 88
Grasa 0g
Colesterol Og
Sodio 128 mg
Carbohidratos 8g
Fibra O
Azúcar 1g
Proteína 2g