A medida que los tiempos nos traen cambios y nos recuerdan lo impredecible de nuestras vidas, muchos de nosotros nos enfrentamos al temor de este futuro desconocido.
Y aunque el futuro siempre ha sido impredecible, ciertamente no se ha sentido así. La mayoría de nosotros hicimos planes para nuestras vidas para los próximos años con un resultado realista. Hemos vivido tiempos muy, muy estables. Ahora planificamos para periodos más cortos, porque no sabemos qué va a pasar y nos han hecho conscientes de que no todo está en nuestras manos. Se nos ha hecho conscientes de que no controlamos el futuro.
Nosotros, como humanidad colectiva, nos enfrentamos a la novedad que esto trae en formas que muchos de nosotros aún no hemos experimentado. A medida que liberamos todas las ideas fijas del futuro, se nos invita a salir de nuestra zona de confort y abrazar la pura imprevisibilidad de la vida una y otra vez.
En la infinita complejidad de nuestras propias creaciones, las complejidades de nuestros pensamientos y preocupaciones, hay alivio y claridad en la simplicidad. En permanecer con el ahora y vivir un día a la vez. Pero, ¿cómo llegar allí? ¿Cómo hacer más sencilla una vida rica, compleja y complicada?
El primer paso es probablemente una pregunta honesta sobre si una vida más simple es realmente lo que se desea. He encontrado un sí entusiasta para esta pregunta en mí mismo. Entre toda la agitación de estos grandes cambios en el mundo y en nosotros mismos, he descubierto tanta paz y tranquilidad al encontrar alegría en las cosas y acciones más pequeñas a lo largo de mi día.
Al cambiar el enfoque en las cosas que solemos hacer inconscientemente, podemos descubrir rápidamente que muchas de las cosas que adoramos no son nada en comparación con los placeres que recibimos de una ducha matutina, un encuentro amistoso, disfrutar de una comida cocinada con amor o las primeras verduras frescas. de primavera.
Las cosas o hechos que hacen de nuestra vida la hermosa experiencia que es.
Nosotros, como especie, somos tan simples como complicados. Al final del día, todo lo que necesitamos es comida, refugio y una comunidad en la que nos sintamos bienvenidos, amados, apreciados y en la que podamos participar. Estas son las cosas que merecen nuestra atención, nuestro amor, nuestro cuidado y nuestra reverencia.
Todo comienza con no dar nada por sentado y brindar aprecio y gratitud hacia todo lo que tenemos, hacia todo lo que consumimos y hacia todo lo que tenemos acceso.
Trayendo esa sensación de profundo respeto hacia nosotros mismos y aprecio por la vida que hemos creado, las elecciones que hemos hecho y continuamos haciendo, las lecciones que aprendimos, las relaciones que mantenemos y la alegría y el placer que nos permitimos experimentar.
El verano ya casi está aquí y estamos presenciando la hermosa transformación de la naturaleza, qué mejor momento para practicar el respeto hacia lo que nos rodea y a nosotros mismos. Así que permitámonos estar más asombrados por esta experiencia humana, intercambiemos nuestras opiniones por curiosidad y nuestra moral por humildad y honremos a todos los seres y todas las cosas con nuestra presencia y corazón abierto.
Con amor,
Charu Eliza Hermsdorf
Co-fundadora de DIMA Mallorca, Un Centro para la Vida Consciente
Mediador y Consejero de Conflictos en MediateBerlin
www.mediateberlin.com
