Eine unserer größten Tugenden als Menschen ist die Fähigkeit zu lieben, Einfühlungsvermögen und Sinn für Humor zu haben. Wir können Dankbarkeit, Wertschätzung und Zärtlichkeit empfinden. Dies sind Qualitäten, die oft als Herzensqualitäten bezeichnet werden, Qualitäten, die ein natürlicher Teil des Menschseins sind.
In jedem von uns steckt die Fähigkeit, Beziehungen zu heilen – unsere Beziehung zu uns selbst ebenso wie unsere Beziehungen zu anderen Menschen und zu allem, was uns in unserem Leben täglich begegnet.
Diese Form der Heilung können wir auch als Erwachen bezeichnen. Das Erwachen zu dem, was wir wirklich sind, zu unserem wahren Selbst. Es ist kein Prozess, bei dem wir zu einer anderen Person werden, einer Person, durch die wir uns „besser” fühlen. Es ist ein Prozess, bei dem wir versuchen, das uns innewohnende Potenzial zu erschließen.
Es erfordert Mut, so zu sein, wie wir in unserem Kern sind. Die Entdeckung unseres Wesens kann zu einer Art Erlösung werden, zu einem Heiligenschein der Hoffnung inmitten der dunklen Wolken, die uns umgeben.
Unser wahres Selbst ist nicht in Emotionen oder in unserer Lebensgeschichte zu finden, die eher ein Ausdruck unseres verwirrten Selbst ist. Das wahre Selbst ist das, was sich mehr und mehr offenbart, wenn der Geist sich entspannt und furchtlos wird und erkennt, dass das Leben ein Prozess ist, ein leichter Fluss und keine Erfahrung, die auf eine andere folgt.
Dieser Prozess wird alle unermesslichen Qualitäten des Herzens offenbaren: Liebe, Mitgefühl, Freude, Gelassenheit sowie Dankbarkeit, Zärtlichkeit und vieles mehr. Er schließt auch Einsamkeit, Traurigkeit und Angst ein. Der wichtigste Teil der Umsetzung besteht darin, sich darin zu üben, nicht zu versuchen, dem Unangenehmen zu entkommen, wenn es auftaucht, sondern es schließlich anzunehmen.
Um zu heilen, um zu erwachen, müssen wir unser eigener Freund werden. Sich selbst zu kennen und sich mit sich selbst zu verbinden, beginnt damit, sich zu öffnen und Mitgefühl zu üben, sich selbst vollständig zu akzeptieren und zu lieben. Dann können wir diese Liebe auch auf andere übertragen.
Kanika M. Frings
Co-Founder at DIMA, Mystery School, Mallorca, ES
www.dimamallorca.com
