Garuda och YOGARETREAT
Anna Lundh
From 18/10/2022 to
22/10/2022
Det är en lisa för själen att smyga ut varje morgon kl 7 och börja med andningsövningar, yoga och meditation. Vi arbetar lugnt och metodiskt i 2 timmar.
Solen hinner långsamt stiga på himlen. Därefter serveras en helt oemotståndlig brunch.
På eftermiddagen tar dagens Garudaklass vid. Garuda är en kombination av yoga, pilates, tai chi och dans. Rörelserna är skonsamma och flödar. Alla, såväl nybörjare som lite mer erfarna, kan vara med.
På kvällen serveras en oemotståndlig vegetarisk buffé som man enkelt kan anpassa till veganskt innehåll.
***in Swedish***
Full