YOGA & MINDFULNESS RETREAT
Trine Hedegaard
From 22/10/2022 to
26/10/2022
Kom med på 5-dages retreat med Trine og en gruppe skønne medsøstre til smukke Mallorca og lad energireserverne op. Det er en fantastisk mulighed for at tage en time-out under lunere himmelstrøg med tid til forkælelse, afslapning og refleksion.
Hver dag vil inkludere yogasekvenser lavet med omtanke med elementer af både Yin og Mindful flow yoga, meditation, perioder med stilhed, refleksionsøvelser - og selvfølgelig tid til at dase ved poolen, nyde den smukke natur, og tage på små ture ned i den hyggelige landsby eller de omkringliggende strande.
***in Danish***